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이 instructable에서는 복싱을 위해 손에 붕대를 감는 방법을 배웁니다. STEP 1. 준비물180mm 복싱 붕대 1쌍. 처음 시작할 때는 감는 동안 적절한 장력이 유지되도록 손가락을 벌리고 있는지 확인하세요.STEP 2. 붕대 풀기복싱 붕대를 풀고 엄지손가락 고리를 찾습니다. 감는 동안 붕대는 너무 조이지 않고 팽팽한 느낌이어야 한다는 점을 기억하세요.STEP 3. 엄지손가락부터 시작하기엄지손가락 고리를 엄지에 끼우고, ‘V’ 모양의 덮개가 아래쪽을 향해 손등 위 피부에 닿도록 합니다. 장력이 적절하게 유지되도록 전체 과정…
인스트 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2026-09-29 10:36:06