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덤벨은 다용도로 사용할 수 있는 손 운동 기구이며, 골밀도를 높여 전반적인 건강을 개선해 줍니다.덤벨은 사지 않고 집에서 직접 만들 수 있습니다. 그런 생각으로 저는 집에서 직접 덤벨을 만들었고, 어떻게 만들었는지 여러분과 공유하게 되어 기쁩니다. 작업을 시작해 봅시다.STEP 1. 준비물제도 용품 세트공예용 칼가위갈색 셀로판테이프다리미강철 파이프거친 사포와 마감용 사포시멘트모래물(필요한 만큼)강철 와이어STEP 2. 상세한 영상 설명여기에 작업 전체 과정을 담은 영상을 업데이트했습니다.STEP 3. 폐자재* 우리는 지은 지 …
인스트 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2026-09-13 10:43:57